Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka

Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025

By Posted on

Dalam dunia pendidikan, pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) memiliki peran penting dalam membentuk generasi yang sehat, aktif, dan berkarakter. Melalui Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1, guru dapat menilai sejauh mana peserta didik memahami gerak dasar tubuh sekaligus menumbuhkan semangat hidup sehat dan sportivitas.

Kisi-kisi ini tidak sekadar memuat soal tentang teori olahraga, tetapi juga mengajarkan kebiasaan positif seperti disiplin, kerja sama, dan tanggung jawab. Dengan mengikuti panduan dari kisi-kisi Soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 maupun kisi-kisi Soal UAS PJOK Kelas 3 Semester 1, guru dapat menyusun penilaian yang berorientasi pada keterampilan gerak nyata siswa di lapangan.

Pembahasan Materi Pada Kisi-Kisi SAS PJOK Kelas 3 Semester 1

Memahami Pengertian Gerak Dasar Lokomotor

Gerak dasar lokomotor adalah kemampuan tubuh untuk berpindah tempat dari satu titik ke titik lainnya. Dalam pembelajaran PJOK kelas 3, siswa diajak mengenal bentuk-bentuk gerakan seperti berjalan, berlari, melompat, dan meloncat.

Melalui Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1, siswa diharapkan mampu:

  • Menjelaskan pengertian gerak dasar lokomotor.
  • Menyebutkan contoh gerak lokomotor dalam aktivitas sehari-hari.
  • Mempraktikkan gerakan berpindah tempat dengan koordinasi tubuh yang seimbang.

Contoh Soal Pilihan Ganda

  1. Gerak yang menyebabkan tubuh berpindah tempat disebut…
    A. Gerak dasar non lokomotor
    B. Gerak dasar lokomotor
    C. Gerak keseimbangan
    D. Gerak manipulatif
    Jawaban: B. Gerak dasar lokomotor

Contoh Soal Isian
Sebutkan dua contoh gerak dasar lokomotor!

Memahami Gerakan Berlari Termasuk dalam Gerak Lokomotor

Berlari adalah salah satu bentuk latihan dasar yang menyehatkan jantung, paru-paru, dan otot kaki. Melalui kisi-kisi Soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1, guru dapat menilai pemahaman siswa tentang manfaat gerakan berlari serta teknik dasar yang benar.

Indikator yang dapat dimasukkan antara lain:

  • Mengidentifikasi bahwa berlari termasuk dalam gerak lokomotor.
  • Menjelaskan manfaat berlari bagi kesehatan tubuh.
  • Menunjukkan contoh latihan berlari yang aman.

Contoh Soal Pilihan Ganda

  1. Gerakan berlari termasuk jenis gerak dasar…
    A. Lokomotor
    B. Non lokomotor
    C. Manipulatif
    D. Keseimbangan
    Jawaban: A. Lokomotor

Contoh Soal Isian
Mengapa gerakan berlari penting untuk kesehatan tubuh?

Memahami Gerakan Berjalan dan Berlari Dapat Melatih Otot Kaki

Dalam aktivitas sehari-hari, berjalan dan berlari menjadi bagian alami dari kehidupan manusia. Namun di balik gerakan sederhana itu, tersimpan manfaat besar untuk melatih kekuatan otot kaki.

Pada Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1, siswa dilatih untuk menyadari bahwa aktivitas fisik seperti ini membantu tubuh menjadi lebih kuat, lincah, dan tangguh. Guru dapat menambahkan indikator seperti:

  • Menjelaskan bahwa berjalan dan berlari dapat melatih otot kaki.
  • Menyebutkan manfaat latihan otot kaki terhadap kebugaran jasmani.
  • Menunjukkan contoh latihan sederhana di rumah.

Contoh Soal Pilihan Ganda

  1. Gerakan yang dapat memperkuat otot kaki adalah…
    A. Duduk dan tidur
    B. Berjalan dan berlari
    C. Menulis dan membaca
    D. Menggambar dan melukis
    Jawaban: B. Berjalan dan berlari

Contoh Soal Isian
Tuliskan dua manfaat berjalan dan berlari bagi tubuhmu!

Memahami Gerakan Melompat Dilakukan untuk Melewati Rintangan Gawang

Gerakan melompat melatih keseimbangan, koordinasi, dan keberanian. Dalam pembelajaran kisi-kisi Soal UAS PJOK Kelas 3 Semester 1, siswa tidak hanya mengetahui teknik melompat, tetapi juga memahami manfaatnya bagi tubuh.

Indikator yang dapat digunakan:

  • Menjelaskan fungsi gerakan melompat.
  • Menunjukkan contoh gerakan melompat dengan posisi lutut menekuk.
  • Mengaitkan kegiatan melompat dengan latihan menjaga kebugaran tubuh.

Contoh Soal Pilihan Ganda

  1. Melompat dilakukan untuk…
    A. Menggulung badan
    B. Melewati rintangan
    C. Menangkap bola
    D. Menendang bola
    Jawaban: B. Melewati rintangan

Contoh Soal Isian
Gerakan melompat dilakukan dengan cara…

Memahami Gerakan Menekuk Lutut Termasuk dalam Gerak Dasar Non Lokomotor

Tidak semua gerakan menyebabkan tubuh berpindah tempat. Gerak dasar non lokomotor dilakukan di tempat tanpa perpindahan posisi tubuh, seperti menekuk lutut, membungkuk, atau mengayun tangan.

Dalam Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1, siswa dikenalkan pada perbedaan antara lokomotor dan non lokomotor agar lebih memahami koordinasi tubuh. Indikator pembelajarannya antara lain:

  • Menyebutkan contoh gerak non lokomotor.
  • Menjelaskan manfaat menekuk lutut dalam menjaga keseimbangan tubuh.
  • Menunjukkan sikap tubuh yang benar saat melakukan gerakan tersebut.

Contoh Soal Pilihan Ganda

  1. Gerakan menekuk lutut termasuk jenis gerak dasar…
    A. Lokomotor
    B. Non lokomotor
    C. Manipulatif
    D. Rotasional
    Jawaban: B. Non lokomotor

Contoh Soal Isian
Tuliskan dua contoh gerakan non lokomotor selain menekuk lutut!

Download Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1

Untuk membantu guru menyiapkan penilaian yang komprehensif, berikut tersedia Download Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1 lengkap yang dapat digunakan dalam kegiatan asesmen Kurikulum Merdeka.

File ini memuat komponen penting seperti:

  • Identitas mata pelajaran dan semester
  • Capaian pembelajaran dan tujuan aktivitas fisik
  • Indikator, bentuk soal, dan level kognitif
  • Contoh soal pilihan ganda dan isian sesuai kompetensi gerak dasar

Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1 Kurikulum Merdeka — Download

Guru dapat menggunakan file ini sebagai referensi untuk menyusun kisi-kisi Soal PAS PJOK Kelas 3 Semester 1 maupun kisi-kisi Soal UAS PJOK Kelas 3 Semester 1, sehingga proses penilaian lebih sistematis, menarik, dan mendorong siswa untuk hidup aktif serta mencintai olahraga sejak dini.

Penutup

Melalui Kisi-Kisi Soal SAS PJOK Kelas 3 Semester 1, guru dapat menghadirkan proses belajar yang tidak hanya fokus pada teori, tetapi juga membentuk kebugaran jasmani, kerja sama, dan semangat sportivitas siswa.

Setiap gerakan sederhana—berjalan, berlari, melompat—mengajarkan anak untuk menghargai tubuhnya sebagai anugerah Tuhan yang harus dijaga dan dikembangkan. Dengan penilaian yang tepat, anak-anak tidak hanya menjadi kuat secara fisik, tetapi juga tumbuh menjadi pribadi yang disiplin, tangguh, dan penuh semangat positif.

Kisi-Kisi SAS Kelas 3 Semester 1 Mata Pelajaran Lainnya:

Post Views: 58

Related posts:

Gravatar Image
Rye Ardabilly - http://eduinesia.com
Artikel ini ditulis oleh Rye Ardabilly, guru MI dan penulis di Eduinesia.com. Ia berbagi ide mengajar, kumpulan soal, dan refleksi pendidikan dasar yang lahir dari pengalaman langsung di ruang kelas.